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섭취문의

지**** (ip:221.153.232.122)
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1일 2회 1회 1정이라고 섭취방법이 쓰여 있는데 하루 한번에 2정씩 복용하면 안되는건가요?
그리고 영양성분표에 하루 2정을 복용해도 칼슘과 마그네슘은 하루섭취량 50%에도 못미치던데 그이상 복용하면 안되나요?
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