이벤트기간이 저렴하게 구매해서 하루 2알씩 아침, 저녁 식사 후에 먹고 있는데요
생각외로 괜찮은 제품인거같아 후기를 남깁니다~
우선, 저는 다이어트를 위해 매일 1시간이상씩 걷고뛰는 운동을 하고있구요
기름진음식, 탄산음료 는 안먹구요 식사량도 평소양의 반식으로 줄였습니다.
그래도 커피와 빵은 끊질 못해 조금씩 먹고 있구요 반식이라해도 밥양이 적은건 아니네요
30대 초반인데 20대를 넘기게되니 운동과 식사조절의 효과가 3일뒤에나 나타나요
그래서 반응을 바로 느끼거나 하진 않는데요
다이어트에 대한 제 생각이.. 다이어트 보조식품은 먹는게 도움이 된다는 건데요
(여러분들의 생각은 어떠실지 모르겠지만 다양한 사람들의 의견이라고 읽어주세요^^;)
연예인들이 운동하고 식사조절하면서도 몸짱이 되기위해 프로틴을 먹고, 다이어트를 위해
다이어트 제품을 먹고, 요즘은 또 핫바디젤같은 것을 바르고 뜨끈한 몸으로 운동하잖아요
저도 운동도하고 식사조절도 하지만 이미 쌓여서 굳어버린 지방을 없애는 약은 꼭 먹고싶었어요
그런데 체지방을 분해하는 것도 두 종류가 있더라구요
CLA랑 가르시니아..
첨엔 이게 뭔가 구분도 안됬는데 CLA는 이미 쌓여진 체지방을 분해하는데 도움이 되는거고
가르시니아는 캄보지아식물에서 나온 추출물이라고하는데 (요즘말로 HCA) 이건 식사를 할때 탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아주는 역할을 한다고 하더라구요
들어오는 지방도 막고, 이미 쌓여있는 체지방도 없애주는 ...
'그럼 둘 다 먹으면 좋겠다'
'근데 따로 따로 사면 돈이 배로 드는데.. 한번에 먹을수있는건 없나?'
'트리플파워??' 요즘 이게 잘 나가네
'CLA와 가르시니아는 알겠고 또하난 뭐야?'
'아 항산화작용으로 피부미용및 노화방지에 도움이 되는 비타민E군!'
이러면서 사게 되었어요 ㅋㅋ
근데 먹다보니 정말 이 제품 괜찮은거같아요 ㅠㅜ
몸이 좀 가벼워지는 것 같구요 (물론 운동과 식사조절의 영향도 있죠)
그리구 식사조절이 되는거같아요 식욕이 좀 떨어져요 ㅋㅋ 안먹게되는
저는 마른 여자들이 왜 밥을 적게 먹는지 이유를 몰랏는데 입맛이 안땡기는 거였더라구요
제가 체험해보니 조금만 먹어도 배부른게 아니라, 아예 입에 대질 않는 ㅋㅋ (^^v)
'나에게도 마른 몸매의 시절이 오는건가!!' ㅋㅋ 라고 잠깐 망상을 ㅋㅋ
한동안은 좀 더 먹어볼거같아요
이름있는 한미양행에서 만든 제품이라 제품은 정말 만족스럽습니다~
아 그리구요
이 제품을 드실때 체크하면 좋은 팁을 알려드릴께요 ㅋㅋ
이것도 먹다보니 알게되더라는 ㅋㅋ
1. 평소에 물을 많이 드세요
원래 다이어트할때는 음료를 안 사먹게 되잖아요 칼로리때문에
그래서 저는 자스민티백을 챙겨놔써용 500ml 생수병에 티백넣고 정수물담아서 자주 마셔요
그런데 이 약을 드시면 약간 몸이 마르는거같아 물을 많이 드시는 게 좋은거 같아요
내가 민감한건가? 원인이 다른데 있는건 아닌가? 했는데
인터넷 검색해보니 다이어트 제품들을 먹으면 물을 좀더 많이 마셔줘야 한다네요
엥? 나만 몰랐던가?? ㅋㅋ 그래도 알게되엇으니 얼마나 다행 ㅋㅋ
연예인들이 다이어트 할때 물 많이 먹는다고 하죠? 그게 다 칼로리 계산 때문이 아니라
다이어트 약을 먹으면 그렇게 되요 물을 찾게 되요 ㅋㅋ
저도 이 제품먹으면서 다이어트하니 연예인들의 모습을 하나하나 알게되네요 ㅋㅋ
하여간 물은 자주 많이 드셔주시구요
(운동하실때에도 물드실때는 운동중이나 운동후 바로 드시지 마시구요
드시더라도 미지근한 물이 좋다고 하네요 찬물은 극약이래요.. 이것도 저만 몰랐나요? ^^;)
2. 식후에 드세요
식전은 좋지않습니다 ㅋㅋ
역시 음용방법을 준수하는 것이 가장 좋습니다.
저는 아침식사후 집을 나오기전에 2알 먹고 점심때 2알 먹습니다.
저녁이 좋은데 저녁시간은 맞추지 쉽지않아서 점심때 먹게 되요
저녁식사후 먹으면 더욱 좋겠죠?
음.. 너무 길었나요?
블로그에 올리면서 올리는거라 길어졌습니다.
다이어트를 할때에는 체중이 빠져도 6개월은 유지해야 체질자체가 바뀐다고 하더라구요
꾸준히 꾸준히 인내해서 곰에서 사람으로 바뀌는 올해가 되면 좋겠네요 ㅋㅋ
다어이트하고 계신 분 들께 도움이 되면 좋겠네요~
